もうベッドで失敗しない!上手なセックスの始め方を分かりやすく解説!

女性には、セックスで満足させてあげたいと思うことでしょう。

しかし、セックス経験が少ない人にとっては

  • 「セックスは何から始めるのか分からない」
  • 「セックスで失敗した経験があるから自信がない・・・」

と悩んでしまうことあります。

そこで今回は、セックスの始め方と女性を満足させるセックスのポイントを紹介します。

セックスの仕方と流れを理解し、女性からセックスを求められるようなモテ男を目指しましょう!

セックスの前に前戯が大切

前戯とは、セックスをする前に互いの興奮を高めるために行われる行為のことを言います。

前戯をすると、セックスの満足度を上げることができるのはもちろん、女性の「膣」が濡れるようになるので、挿入がしやすくなります。

逆に、前戯を飛ばしていきなり脱がせたり、キスをしたりすると、女性に嫌われてしまいます。

「女性のセックスは前儀から。男性のセックスは体に触れることから」

ここから考え方が違うので、まずは女性の「心」に触れることから意識することが大切です。

上手なセックスを身につけるために前戯の始めからしっかりと理解していきましょう。

セックスの仕方と流れ

セックスは最初に何から始めればいいのか。

ここでは、セックスの仕方と流れを4つの過程に分けて説明します。

前戯のやり方

前戯は、いきなり始めるようなものではありません。実は、デートをする段階からすでに始まっているのです。

前戯の仕方について友達に聞いたり、インターネットで調べたりしていると、「ベットに入る前に体を触る」「優しい言葉をかける」といった、ベットに入る前の段階から意識することを教えられています。

しかし、デートの段階からドキドキしていない状態で、女性がいきなり興奮するようなことはありません。

  • 「彼女とのデートが楽しかったのか?」
  • 「素敵な思い出になる一日だったのか?」
そこから、前戯は始まっているのです。

デートでお互いのドキドキな雰囲気を、そのままベッドまでつなげていきましょう。

二人きりの部屋に入ったあとはいきなりベットではなく、まずは目を見つめること。

そして、優しくハグをすること。

こちらからハグをしたあとに、女性からハグをしてくれたときが受け入れてくれた証拠です。それから次のキスの段階へと入っていきます。

キスの始め方

キスをするときは、お互いに目を閉じます。これは、緊張でもありますが、唇の感触に集中するためです。

まずは、唇を閉じた状態で軽く押し付けるようにキスをしましょう。唇が何度も触れていると、次第に唇が開き始めます。

ここで、吐息を感じれば相手が興奮できている証拠です。相手に合わせながら少しずつ、口を近づけていきましょう。

次に、こちらからエスコートするように舌を入れていきます。

ここで注意すべきことは、いきなり舌を奥まで入れないことです。

歯が閉じているはずなので、まずはノックをするように優しく触れます。女性から舌を出してくれたときに絡めるようにキスをしましょう。

舌を入れる場所を意識するのではなく、相手の舌の動きを合わせるのがポイントです。

挿入の仕方

体が触れてお互いに気持が高まったあとは、挿入をする段階に入ります。

挿入するときは、必ずゆっくりです。

相手の顔を確認しながら痛がっていないかどうかを確認してください。

わからないときは、「痛くない?大丈夫?」と優しく声をかけてあげましょう。

女性が「大丈夫」と言っても無理をしていることもあるので、必ずゆっくり挿入してください。

セックス後のマナーと行動

セックス後に、携帯を触ったり、すぐに眠ってしまったりする行為はNGです。

前戯からすべてが台無しになってしまいます。

「次からはセックスをしたくない」と相手から拒否されてしまうので注意が必要です。

女性は男性とは逆で、快感からなかなか覚めず、余韻に浸っていることがあります。

その場合は、毛布をかけてあげて相手をそっと抱いたり、頭をなでたりして見守っていてあげましょう。

話ができる状態であれば、ピロートークでその日の楽しかった思い出を語るのもありです。

セックスをするときのポイント

女性を満足させるセックスにするには、いくつかポイントがあります。

それらのポイントを理解して、メロメロになるセックスに変えていきましょう。

優しいセックスを心がける

AVをよく見る男性は、ついつい真似をして激しくセックスをしてしまいがちです。

相手が気持ちよくさせようと思ってやってしまうと失敗してしまいます。

キスをするときも挿入するときも優しくしましょう。

優しくセックスをすると、女性から「自分のことを理解してくる素敵な人」と思われ、ますます好きになってくれるでしょう。

たっぷり時間をかける

セックスをすると、早く挿入したくなり、すぐにコンドームをつける男性がいます。

これでは、女性から「自分のことを大切に思ってくれない」「性奴隷だと思っている」と嫌われてしまいます。

女性はセックスをしながら徐々に気持ちが増していきます。基本的に「濡れているとき」が挿入できるタイミングです。

それまでは、たっぷりと時間をかけて女性から「入れてほしい」となるまで、スローセックスをしましょう。

言葉で愛情を伝えながらセックスをする

セックスをしているときに無言になっていると、女性は寂しい気持ちになります。また、中には怖く感じる女性もいます。

セックスに夢中になっていると、ついつい無言になってしまうので、挿入するときは「痛くない?」として声掛けをしたり、体勢を変えるときは「こっちに来てくれる?」と優しくエスコートしてあげたりすると良いでしょう。

ちなみに、正常位をしているときに耳元でささやくと、女性はドキッとします。

女性が男性の腰に足を回し、「だいすきホールド」をしたときが、「もっとして」と求めているときです。

セックスをするときの注意点

間違った考え方でセックスをすると、女性に嫌われてしまうことになります。

そうならないよう、ここではセックスをする前に知っておきたい注意点を紹介します。

セックス前は必ず清潔にしておく

汗の臭いや口臭がすると、女性は一気に冷めてしまいます。

セックスをする前は、必ずシャワーと浴びるようにして、清潔な状態にしておきましょう。

ちなみに、男性は女性よりも汗の量が多いため、毛が伸びている人は匂いを発してしまうことがあります。ひげはもちろん、ムダ毛を処理することも心がけましょう。

また、爪が伸びているとコンドームを傷つけてしまうことがあります。セックスする前に、必ず爪も切るようにしてください。

間違っても爪が伸びた状態で、指を膣に入れないよう気をつけてください。膣が傷ついてしまうので、相手から嫌われてしまいます。

女性のことを考えるのであれば、少し深爪になるまで切り、ヤスリで角を丸く削るぐらいが理想です。

テクニックばかり意識しすぎない

相手を満足させようと思い、セックスのテクニックばかり意識することはNGです。

テクニックを意識しているときは、一生懸命になっているように見えるので、相手からすぐにバレてしまいます。

相手を満足させたいとう気持ちがあるのなら、テクニックよりも「大切にすること」を意識してください。

守るようにセックスをするほうが、女性はキュンときます。

女の子の日を理解しておく

基本的に女性は、女の子の日を避けて会うようにしているので、意識することがほとんどありませんが、モテる男は、聞かなくても電話や連絡のやりとりをしているときから「予感」を察知しています。

もし、誕生日などの特別な日や、仕事後に急に会うことになった場合は、女の子の日に会う可能性もあるので、すぐにセックスをしようとするのではなく、優しく紳士的な対応をしてください。

間違っても「生理まだきてない?」なんて、ストレートに聞かないようにしてくださいね。

自分の体のこと(特にデリケートな部分)を人に話すのは恥ずかしく、聞かれたら嫌な気持ちになるので、態度や様子の変化から察するようにしてください。

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まとめ

セックスを始める前に、まずは前戯から行うことが大切です。

前戯からしっかりと時間をかけて行い、二人きりになったときにそっとハグをしましょう。

基本的に女性は「待っている」ことが多いので、男性からセックスアプローチすることが大切です。

女性を満足させるセックスの仕方や流れを理解し、もう一度セックスをしたいと思われるような、モテ男を目指しましょう!